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你為什么會(huì)對(duì)面試產(chǎn)生恐懼?無(wú)非是擔(dān)心被拒絕。因此，首先了解下被拒絕的原因是什么，這很重要。
被拒絕的原因大致有這四點(diǎn)：

1.能力不夠；
2.能力夠，但是有更優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手；
3.能力夠，但是面試官認(rèn)為你做其他工作更適合，或你的條件可以去更大的平臺(tái)，因此判斷你不能安心留下來(lái)；
4.面試表現(xiàn)不好，如過(guò)于緊張、詞不達(dá)意，或其他原因使面試官感到厭惡。

在面試時(shí)，唯一可控的因素其實(shí)只有第四點(diǎn)：即你應(yīng)該自如表現(xiàn)，做一個(gè)能正常交流的求職者。
因?yàn)榍叭齻€(gè)原因被拒絕，跟自身實(shí)力有關(guān)，和面試本身沒(méi)有關(guān)系，不屬于本次討論范疇。

如何做一個(gè)“可以正常交流”的求職者呢?
一、要有好的心態(tài)；
二、要對(duì)自己足夠熟悉。

求職和推銷一樣，只不過(guò)推銷的產(chǎn)品是“自己”：雙方覺(jué)得合適就成交，覺(jué)得不行就接著找下一家。你會(huì)因?yàn)檫M(jìn)行銷售活動(dòng)時(shí)，每次意向顧客了解完產(chǎn)品最終沒(méi)有購(gòu)買，而緊張、沮喪么？顯然不會(huì)。
因此，面試最終被拒絕，這不算失敗;真正的失敗是，你在面試時(shí)沒(méi)有自如的把自己優(yōu)秀的地方展示出來(lái)，甚至表現(xiàn)的很糟糕。

另一方面，作為職場(chǎng)菜鳥(niǎo)，無(wú)論從事什么行業(yè)，應(yīng)聘的都是一些初級(jí)職位，這種職位本身不會(huì)對(duì)應(yīng)聘者有很高要求：踏實(shí)靠譜、溝通無(wú)障礙，基本上就差不多了。
因此，你也不用考慮如何把自己包裝的多么無(wú)所不能，只要把自己的經(jīng)歷、優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)如實(shí)展示出來(lái)就夠了。
要知道，扮演一個(gè)根本就不是自己的人，被識(shí)破的概率是很大的。

Tips
1.了解目標(biāo)公司、職位及面試的相關(guān)信息
這公司是做什么的？位置在哪兒？我應(yīng)聘的職位可能是做什么的？聯(lián)系我的人是誰(shuí)？面試我的人可能是誰(shuí)？(一般一面會(huì)由公司的HR完成)
2.熟悉自己的簡(jiǎn)歷
回顧簡(jiǎn)歷里記載經(jīng)歷的每一個(gè)細(xì)節(jié)；挑2-3個(gè)值得講述的經(jīng)歷，自己對(duì)自己講幾遍，確保流暢、可信。

3.準(zhǔn)備自我介紹
除了基本信息之外，把自己突出的，或者和一般人不一樣的地方說(shuō)出來(lái)(假設(shè)有10個(gè)人一起去面試，你總得給面試官一個(gè)還能記得你的理由)，把自己打算在本次面試中重點(diǎn)講述的幾個(gè)經(jīng)歷，或通過(guò)這些經(jīng)歷能看出你的特質(zhì)，概括在自我介紹中，為接下來(lái)面試時(shí)展開(kāi)敘述埋下伏筆。
4.衣著
如果沒(méi)有特殊要求，建議在自己平時(shí)穿的衣服中挑一身“比較正式”的。
不一定要為了面試去準(zhǔn)備一身自己平時(shí)不會(huì)去穿的衣服，這樣你舉手投足都會(huì)不自然，別人看你也會(huì)覺(jué)得別扭。
面試結(jié)束前，如果對(duì)方?jīng)]有提到這份工作的具體日常工作內(nèi)容，你可以主動(dòng)向?qū)Ψ皆儐?wèn)；或者圍繞這個(gè)職位本身進(jìn)一步提問(wèn)，直到你能想象出來(lái)自己入職后第一天、一個(gè)月后、甚至一年后，工作起來(lái)會(huì)是個(gè)什么用樣子。